发简信
IP属地：广东
9月2号少年秋假归国 第一件事儿就是 立即接狗蛋儿回来。 期间这狗娃竟来了大姨妈～ 不堪其扰 每日悠闲的遛弯儿都成了 躲避男狗娃儿们追逐的奔跑。...
上周六学习万行师“详解止观定”一课，对“止”的认知加深，且依其训练颇有所获。分享一下止观的学习内容及体悟。 止观词解： 止，巴利语samatha...
你真的会呼吸吗？ 如果—— 控制了你的呼吸，就控制了你的身体； 控制了你的呼吸，就控制了你的心灵； 控制了你的呼吸，就控制了你的命运！ 2004...
85年第一次在电视上看到慧兰瑜伽讲到的“心灵的自觉”功法，里面的引导词语在此后的很多年里，会在生活中一些特别的时刻自然的在头脑中响起。 以下把“...
温馨提醒：本系列是结合个人体质及当时身体情况（内因）和气运（外因）所写，并不具有共性。 本系列目的：引发你的自疗愈的学习兴趣及实践探索。 加入“...
温馨提醒：本系列是结合个人体质及当时身体情况（内因）和气运（外因）所写，并不具有共性。 本系列目的：引发你的自疗愈的学习兴趣及实践探索。 感谢老...
谨以此系列送给我亲爱的同学、同修 瑜伽缘起： 85年惠兰瑜伽刚刚进入中国大陆。年少的我在电视上看到那个画面被深深的吸引。 于是跟随相关电视及书希...
多年来只沉溺在自己喜欢的领域里：瑜伽，太极，心理学，灵修，命理学…… 一次看奇葩说，被马薇薇的一句话惊到，薇爸是从国外留学回来的硕士，但是到现在...