为什么明明什么事情都没做，却在很长时间里感觉很累，并且经过休息好像也无法彻底缓解，原因有几个方面： 1、是人的自我防御，也是自我保护，好像是说“...

为什么不要让自己太高兴？人的情绪都会有抑郁和躁狂两个方向，如果抑郁和躁狂情绪都不明显就是所谓的正常情绪。当抑郁情绪为主的时候就会遮盖躁狂，同理，...

开悟很重要，但关键在于悟后的身体力行。悟到，相当于能够正确诊断病情；而身体力行、悟后而修，才是吃药治病的过程。只看病不吃药，病好不了，没有具体行...

没有得失心、分别心、固执己见心，才能没有挂碍。恐怖由挂碍而生，没有了挂碍才能消除恐怖。 1.担心生活，过分执著于物质。其实，有舍有得，越舍越得，...

我自己喜欢的总希望别人也喜欢。我厌恶的自己的品行，也一定厌恶他人的同样的品行。我喜爱和厌恶的，一定是我养育者教给我的。养育者喜欢和讨厌的我的言行...

急切、如鲠在喉不吐不快、特别想对某人说某些话的时候，一定是你想要影响或改变他人的时候。此时，如果可以冷静地观照自己，想想世界上一切人和事...

蠢人有几个观念：1、我过不好，都是因为你害的！2、我过不好，你也甭想好过！3、别对我笑，笑就是看不起我！是耻笑！4、别对我绷着脸！没表情说明你讨...

对自己不满意，挑剔自己和他人，不知道自己想要的是什么，习惯性讨好他人，很难表达自己真实的感受和想法，经常负面思考，否定自己和生活，不爱惜身体，压...

大冰曾说：人无癖不可与交，以其无深情也；人无趣不可与交，以其无真气也。