人进入这么开放的信息时代，了解到更多的角色或者标签，或许有利于我们原始的大脑去识别他人，但标签像一座座或大或小的牢笼，也会渐渐将自己束缚住，那么...

万式维基百科定义：目标是 个人或系统 想要达成的结果，而且会为此计划，设法达成。有短期和长期之分。 人制定目标是一种应对“不确定性”的心理需求...

没有边界为别人着想，不断地有人说你这个人真好真棒，这是讨好型人格太想讨好别人的表现。 那如何去调整这些表现，去拥有自己说了算的人生。这听起来让...

注意你的想法，因为它能决定你的言辞和行动； 注意你的行动和言辞，因为它能主导你的行为； 注意你的行为，因为它能变成你的习惯； 注意你的习...