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每个人都知道身体健康是事业、家庭、一切的基础，但是有多少人却忽视了身体健康！ 有多少人用健康换“金钱”换“成功”但是欠下的终究要还，身体犹如一部“精密机器”，平时...

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唯有学习健身不负光阴！ 奋力跑出的每一步都会让你活出你想要的“样子”！ 今天有团友问我要以前的照片，他要发给他一个要减肥朋友，说我就是他的榜样。我想说：我是那个反面典型吧！只...

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朋友过生日，因为上午有事情，下午带着礼物去看她，微信留言现在往过走，久未回复到了她家附近，微信留言我已到，终于回复不想下楼你回吧！当时就蒙了.......，什么情况？问她...

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最近感悟很多，经历了人生低谷，尝到了人间冷暖，反而让我更加的活的明白，知道了应该珍惜什么，抛弃什么！ 人生旅途只有去程没有返程，路上遇到很多人，有的相视一笑擦肩而过...

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儿子准备小升初，前期准备上的学校一直没消息，心里总是忐忑不安，眼见就到网报的日子了，还没消息，我和家人都准备放弃之前计划的学校了，没想到两个学校都有结果了，一个学校免学费，另...

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机缘巧合，通过雪莲老师的感召，聆听幸福之门系统家排系统心理学，伙伴的个案分析现场演练，使我对原生家庭对自己现在生活方面的方方面面的关系重新重新审视了一番，原来和父母、妻子、孩...

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一早去公园跑步，一路哐哧哐哧哐哧的跑的挺费劲，绕来一圈，听后面脚步声越来越近，没等回头一男一女已经冲过去了，一看都认识一位长跑协会的大神，后面跟着太原半马的女子第一名，看...

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跑步几年，有进步从6/7分钟的配速慢慢提升到5分多，4分多的配速对我来说简直是渴望不可及，每次一跑到4：50配速感觉呼吸都要“窒息”了，一直认为自己跑不了4：30即便能跑也是...

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俗话说：“天狂必有雨，人狂必有祸。” 为人处世，不能狂妄自大、目中无人，要知道“木秀于林，风必摧之”，做人太狂，必定会得罪人，迟早惹祸上身。 风水轮流转，世事难预料，曾经看不...