2月20日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求 今天主要修炼： 1.放下高高在上，多倾听理解 2.放下评判，就事论事 ...

2月19日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求 今天主要修炼： 1.放下无意的想象，做自己的事 2.放下对事情的完全...

2月16日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。 今天主要修炼： 1.放下对比，做好自己 2.放下浅薄，真正解决问题...

2月15日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。 今天主要修炼： 1.放下不安感 2.放下对于家庭的不切实际的期待，...

2月14日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。 今天主要修炼： 1.放下对事情的固有的回应模式 2.放下自卑，勇于...

2月13日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。 今天主要修炼： 1.放下对自己固有的偏见，勇于尝试 2.放下浅薄的学...

2月12日 放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。 今天主要修炼： 1.放下对独自一人无助感的想法，开始独自修炼 2.放下对于工作的偏...