✒️ 笔记分享[咖啡] 【锦瑄 读书会】 很多人做事不顺，往往不是败于方法，而是败于内心的负面情绪。想要培养稳定的内心，有4个办法可以帮助你。成...

✒️ 笔记分享[咖啡] 【锦瑄 读书会】 [玫瑰]【刻意合群，不如独处】 在现实生活中，我们有很多这样的经历：为了合群，我们会交很多朋友，经常参...

欲望与知足，是人生的两端。年轻时，精力旺盛，有欲望，有追求，才能进步；年老时，要守住精力，保存生命力，就要懂得知足，才能健康。 拥有欲望，并不是...

无忧、无虑、无病、无灾，就是幸福。仔细想想，生活中我们真正需要的东西，其实少之又少。 空气、衣服、饮食和睡眠，这些简简单单的东西，反而能调出生活...

不该拒绝的事情，别不好意思；对占便宜的人，别一再退让。有气场、有自信，才会有更多底气面对他人刁难！47岁开始极简，我发现了一个普通中年女人不被拿...

亦舒曾说过：“做人凡事要静，静静努力，静静收获，切忌喧哗。” 每一个优秀的人，都曾度过一段安静的时光，称之为扎根。 未经雕琢，锋芒毕露，只会刺伤...

所有的事都是好事，如果你认为不是好事那是因为没有复盘。没有记录就没有发生，人生没有白走的路。复盘能够让你更好的把握当下，总结过去的成功经验，更正...

锦瑄读书会 《屏蔽力》分享[爱心]： [玫瑰]把精力用在对的地方内耗的人都有两个自己，一个自己想要努力往上走，另一个自己则拼命扯后腿，站在原地不...

✒️ 笔记分享[咖啡] 【锦瑄 读书会】 5月29日 很多时候，限制一个人发展的，不是情商，不是能力，而是被禁锢的思维模式。当思维被限制，就容易...