40岁开始，通过每年十八周训练，奔跑1000公里。四年完赛三个全马，从菜鸟成长为418跑者。依据汉森马拉松法，提供训练计划帮助，带你完赛一个马拉松！
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【附录】怎样临习《勤礼碑》其他作品：颜真卿|多宝塔|勤礼碑|唐王琳墓志| 争座位帖 | 大唐中兴颂 上卷 | 大唐中兴颂 下卷 |祭侄文稿| 李玄靖碑 | 自署立于大历十四年...
汉字的基本笔画有点、横、竖、撇、捺、折、钩、挑，基本它无论多复杂的笔画都是由这些基本笔画演变而来。笔画是构成汉字的基本元素，也是初学者必须勤学苦练的“基本功”，只有打下扎实的...
颜体是广大书法爱好者的楷书最爱，其中《颜勤礼碑》是最为成熟的字帖，以其结构之雄壮、线条之柔韧、气势宽博，开辟了楷书的又一高峰！入门后学它对于书法的雄强、壮美表现，都会有一些帮...
2017/3/19一.1.MT5和MT4的对比 （结论MT5好很多）https://www.metatrader5.com/zh/brokers/comparison-mt5...
