任何学问皆有次地，有由易往难，也有由难向易，就如修行，有渐修后一朝顿悟，也有顿悟后启用渐修，但学习有三点狮子觉得务必重要：积累、坚持、悟性。 狮子个人是中医的粉丝，但对中医学...
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任何学问皆有次地，有由易往难，也有由难向易，就如修行，有渐修后一朝顿悟，也有顿悟后启用渐修，但学习有三点狮子觉得务必重要：积累、坚持、悟性。 狮子个人是中医的粉丝，但对中医学...
音频《至真要大论001》 音频《至真要大论002》 音频《至真要大论003》 音频《至真要大论004》 音频《至真要大论005》 音频《至真要大论006》 音频《至真要大论0...
我只是对文中讲的后脚根重心70%有点疑虑。
形意养生桩班满月回想站桩要领 松腰，打开命门释放肾气 眼神放在丹田，可以数息，微微意照下丹田，心息相依，精气随神 肩井、涌泉贯通，中脉百会、会阴贯通 手掌罩腹，心火下行 后脚跟70%，涌泉空，水...
非常好，师兄。请问是跟哪个师父学的？
形意养生桩班满月回想站桩要领 松腰，打开命门释放肾气 眼神放在丹田，可以数息，微微意照下丹田，心息相依，精气随神 肩井、涌泉贯通，中脉百会、会阴贯通 手掌罩腹，心火下行 后脚跟70%，涌泉空，水...
站桩要领 松腰，打开命门释放肾气 眼神放在丹田，可以数息，微微意照下丹田，心息相依，精气随神 肩井、涌泉贯通，中脉百会、会阴贯通 手掌罩腹，心火下行 后脚跟70%，涌泉空，水...
