1
0
呼吸是普拉提运动里非常重要的原则。正确的运用呼吸技巧可以协助动作、增加练习的灵活性,提高肺活量和集中思维。 在实际运用中,没有绝对一成不变的所谓“正确”的呼吸方式,针对不同的...
写了 1124 字,被 9 人关注,获得了 7 个喜欢