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  • 2023-03-04 晨跑

    听同事说,从中医理论来讲,晨跑更好。很早之前也看到有人这么说,但是究竟是晨跑好还是夜跑好,众说纷纭,而夜跑显然时间更充足,所以,就选择夜跑了。 ...

  • 跑步小日记

    平时只能在小区里转小圈圈跑,且晚上乌黑黑的,也就只有跑了。周末惯例,要白天出去跑。边跑边看风景 周末,习惯了要跑个七八公里,其实也想跑十公里,又...

  • 2023-02-14 没有情人的情人节

    没有情人的情人节,多少会有落寞的感觉。 情人节,上次一过情人节是在什么时候呢?我已经忘记了。 谁会不希望有一个温暖的胸膛,累了倦了可以靠一靠呢谁...

  • 20230205 人情世故

    春节在家,一老人来串门,说是家里没人,来我家坐坐。很少回家,而且走动的少,我已经认不出他是谁了。他看着我说:你这些年在外面赚了不少钱吧?我说,哪...

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  • 什么样的关系能长久

    无论亲情,友情,爱情,好的关系都是能相互滋养。如果在一段亲密关系中,只有一个人付出,那这段关系必定走不下去。如果在友情中,如果只是你在输出观点,...

  • 告别2022 ,写在2023

    2022 严防严守一年,这一年,时刻保持24小时或是48小时核酸,然而在12月羊了。 放开是好事还是坏事,可能各人感触不同,有人在放开后失去了亲...

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  • 再读《道德经》

    天下皆知美之为美,斯恶矣皆知善之为善,斯不善矣。故有无相生,难易相成,长短相较,高下相倾,音声相和,前后相随,恒也。 之前囫囵吞枣粗读过一遍,今...

  • 2022-10-29 写一篇跑步日记都能被锁住

    只是做个跑步记录,都能被锁住,也是没谁了

  • 2022-10-18 随便写点

    每天跑完步,洗漱完就很完了,不想再写了。今天台风到来,也刚好是跑二休一的一,随便写点。 其实一直都知道自己体质不是很好,也知道自己贫血,只是认为...

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读书或旅行,身体和心灵要有一个在路上。