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文:瑜之初心 前几日后台有朋友向我咨询关于腹直肌分离的问题,并希望我能出一期关于腹直肌主题的文,以及如何进行恢复。面对这个问题的时候我有点发难了,因为这个属于产后修复的内容,...
我是这样的 这样的 这样的 生完孩子后 我是这样的 这样的 泪流成河 都是腹直肌分离惹的祸 我不要分离,我要马甲线 健身房、仰卧起坐走起 Stop! 你这么着急 考虑过盆底的...