瘦腿要点: 你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细长,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 首先先介绍下预防肌肉型小腿的方法: 一、调整站姿与走姿 这是最基本却也是...
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瘦腿要点: 你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细长,首先要令双腿肌肉松弛,将腿筋拉长,双腿自然会修长。 首先先介绍下预防肌肉型小腿的方法: 一、调整站姿与走姿 这是最基本却也是...
说的挺好,感觉自己有拖延症,总是停留在想的过程却不付出行动
你不是缺乏能力,而是缺乏投入(一) 前不久和朋友聊天,聊到生活中一些琐事,发现我们周围都有一种不愿意尝试、缺乏投入的人。她说自己在学生会任职学了一点办公软件方面的知识,室友一直问这问那,因为很简单她建议...
(一) 前不久和朋友聊天,聊到生活中一些琐事,发现我们周围都有一种不愿意尝试、缺乏投入的人。她说自己在学生会任职学了一点办公软件方面的知识,室友一直问这问那,因为很简单她建议...
很有用
你的素质决定你孩子的素质Ⅰ这话并不是危言耸听。那些从小父母就用心教育的孩子确实会比较的有规矩,多多少少知道些分寸感;而那些对什么都不管不顾的,如果父母没有按照...
如何做好需求管理系列(1)—— 做什么和不做什么 序:需求管理源于业务需要,始于需求挖掘,继而需求分析,需求定义,需求验证。周而复始。 因为用户需求(业务需要)是无限的,所以...
产品工作中,必不可少的就是沟通——小到两三人功能碰头,大到N多部门一起的项目宣讲或评审。作为推动人,你是否期望在提出新需求方案后,其他童鞋便可快速接受?你是否期望在沟通过程中...
期待更新
致前女友的一封信苏小小,现在是凌晨1点,我躺在水泥裸露的毛坯房里,一侧身就可以看到外面的星星。 房子是去年买的,不算大,但三个人住刚好,17楼,在新区,听说这片儿的发展特好,朋友都夸我有决断...
1. 念大学以后,每天让我坚持早起的就是上专业课的时候,只要有课,我每天早上七点钟准时起床,就像高中的时候每天早上六点半都要准时起床一般。 但是到了周末假期或者没有课的时候,...
人品很重要,要有正义感
别跟人品差的男生谈恋爱-1- 有个匿名读者给我来信,说她最近挺苦恼的。 她说他男友颜值很高,身材颀长,就是家境不好。 刚开始在一起的时候,她根本不在乎他穷或者不穷,只觉得,爱一个人就是要接受他的全...