早上给自己发愿不看视频，今天做到了一点点，就午休时间看了一会儿，晚上抄了一会儿笔记，发现心静不下来，就和爱人一起听学习克里希那穆提的一个学员...

今天是11月25日，美好的一天从早餐前跳一会儿操开始。昨晚没有管住自己的脑袋，又刷了一晚上视频和淘宝，是开心了，可是消耗时间了。我今天一...

前几天孩子说想回家一趟，已经在学校呆了俩月了，想在放寒假前回来一次。那就回来吧，你自己研究一下买票和中转车的事。今天孩子独自坐火车回来了。...

前几天逛了一晚上的淘宝买的衣服收到了不合适退货。晚上本想学习的，可心里痒痒，还是想买衣服，就接着逛淘宝，结果一逛就是一晚上，比逛街还累。 ...

早上五点半起床，按照最晚计划的，早上跑步锻炼。晚上因陪老领导和同事一起吃饭，没有去读书会，小有遗憾。晚上回家后抄了一点笔记，也算有点收获。...

昨天一天没有安排事情，安心并认真在家听课学习。今天计划开始抄写这期笔记的，还是因为自己没有安排好时间，笔记没有开始。 今日反思反省：一是看...

今天没有听课，回娘家了。因为今天二姐从北京回来了，她家过会会有亲戚。我计划去二姐家没去在娘家帮娘包饺子了。 今日反思反省，一是二姐的...

白天认真工作没有听课，晚上从六点半开始听课，没想到是六点开课的，又没从头听，没关系，感谢心时代提供回放，一定认真看回放。 今晚课上...

今天是30期导师班课程第一天，我上班没时间专心听课，只有晚上认真听课。笔记没做好。 反思自己，胳膊好了很多了，不能找理由不写笔记了，...