发简信
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️ 我们要成为自己人生的第一负责人 反思：因昨天晚上时间管理不够好，浪费了我原计划行动的时间。浪费了时间。 思考：晚上有事情8:00回家，回到家...
202409018 随笔日更 生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。 收拾装点房间，把每个角落打造得整洁舒适； 养些花花草草，看它们在精心培育...
一个人最幸福的事情，大概就是拥有自己的热爱。 人生能有一件热爱的事，就足以抵过岁月漫长，有空就去运动，花点时间学习书法或者绘画动作慢下的同时，让...
俗话说：一寸光阴一寸金 寸金难买寸光阴，有句话说得好：“谁对时间越吝啬，时间就对谁越慷慨。” 对于时间，每个人都是拥有同样的24小时，为何有的人...
家是我们的避风港，是我们的温暖港湾，更是支持我们前行的动力。 在没结婚前，离开家一个人住的日子里，下班后回家的落寞，有工作压力时无人诉说；在遇到...
我们今天共读了《情绪的奥秘》这本书第五章第二节的内容（纸质书P109-115），了解了如何觉察自己真正的情绪。 那到底如何觉察呢？本节的内容主要...
阅读的内容是《情绪的奥秘》这本书 第四章 自己才是情绪的主宰者 第五节 改变自己在影响别人 一、人是习惯的动物 人是活在一连串的习惯中，如果想改...
今天共读《情绪的奥秘》第10天。 我们今天共读了《情绪的奥秘》这本书第四章第三节的内容（纸质书P80-86），了解了道家和儒家不同的主张，以及我...
《情绪的奥秘》 我们今天共读了《情绪的奥秘》这本书第四章第二节的内容（纸质书P74-80），了解了为什么怨天尤人不如反求诸己，以及如何培养合理的...