很多人会有一种错误认知，觉得跑步会变成肌肉腿，然后变粗。 也有不少长期伏案工作者，发现自己脖子越来越粗，胸背越来越厚，也就是我们常说的长了“富贵包”。 针对这些情况，除了不注...
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很多人会有一种错误认知，觉得跑步会变成肌肉腿，然后变粗。 也有不少长期伏案工作者，发现自己脖子越来越粗，胸背越来越厚，也就是我们常说的长了“富贵包”。 针对这些情况，除了不注...
女孩子出门在外，请一定一定要保护好自己。 前几天微博博主“圈少爷”发了一条微博：他的一个女性朋友，去武汉市一家叫玺悦壹生科技美肤馆做SPA。因为预约的是推油开背和刮痧，所以在...
明星翻红，各有借力。 有的凭角色说话，有的凭绝美爱情圈粉。 说到这，大家一定猜到，飘飘说的是她—— 因为甜蜜的婚后生活而频上热搜的张嘉倪。 但，翻红也有风险。 一个采访态度不...
每个女孩子心里都有一个完美的身材追求，你追求什么样的身材呢？是笔直的筷子腿，是反手可以摸到肚脐的腰，还是是拥有腹肌马甲线腹部，又或者是看着明显的肌肉线条，还是有着强有力的手臂...
对于极简主义是一个慢慢认识的过程。与其说是立个什么flag把自己归入某一个类型，倒不如说这是个人不断自我整合和领悟的自然走向。 小时候喜欢搜集糖果纸、火柴盒纸还有明星卡片什么...
洞察内心，找出自己最真实的渴望，对此你首先要了解自己最想要的感觉是什么；其次，努力做那些让你产生感觉的事。 ——丹妮尔·拉波特《你原本无须这么辛苦》 我们生活在这个宇宙里，我...
