IP属地：山东
选自《对于自己你还是个陌生人》 迷茫/尝试/自我意识/目标/行动 当下，我们每天听各种媒体、励志人物鼓吹生活一定要有目标，否则就像缺失了方向的航...
2018.9.17 一直很喜欢空中瑜伽，但一直上的比较基础 上一周连续5天上了技巧多一点的空中课 用照片记录下自己的变化 目前手臂、腰腹的力量很...
2018.9.10 这周看到一篇关于知识体系建立的文章 主要的内容就是，要建立知识体系： 1、知识点 广泛收集启发性知识 2、建立框架 知识构架...
9.3 星期一 晴 短期目标 1、减肥计划 时间：3个月 当前体重：49.4kg=98.8 目标体重：44kg=88 减重：10.8斤 5400...
2018.8.24 晴好 高级的人生是懂得取舍 如今这个社会氛围愈加的浮躁，大家每天忙忙碌碌，什么都想得到，却不知道自己真的想要的是什么，现在做...
2018.8.20 晴 2018.7.23-8.14号我在喜马拉雅听了《乐嘉的性格色彩：读心术》音频内容，正章共计15h 乐嘉将所有人分为4种基...
收藏了很多别人推荐的书籍一直没去整理下，突然想看书时一时又不知道看些什么 最近有时间便总结了下待看书籍，分享给大家 有各类好书都可以推荐我哦～谢...
2018.7.30 周一 吾日三省吾身 最近总是看到一些帖子写到反省的力量，我现在也深深的认为只有发现问题才能正视并且解决问题。 那天看到一篇需...
2018.7.22 周日 阴 湿气——如有入面，深入身体且逐年加重 从去年开始我就觉得自己湿气很重 总是很疲惫、身体沉重，粑粑粘马桶 今年一到夏...