早上，忘记给儿子吃药，课间追到班里喂药。在儿子仰脖吃下那几滴苦的要命的抗过敏药时，碰巧老师经过，说了句:真勇敢。儿子瞬间嘴角上扬化解了皱在一起的...

搬完家一个月了今天是第一次认真的站桩并且站完了。 刚开始的五分钟里心跳加速，吃过早饭的胃很涨很堵，站到一半的时候，打了个嗝，那股涨满感受渐渐消失...

今天是在新家的第一天站桩，前三天找了各种借口没站，要不是小组人员不停的用实际行动感染我，也许这次我又要放弃了，感谢他们。 过敏性鼻炎发作，头疼，...

昨天两边脖子落枕，头一扭就撕心裂肺的疼，没站桩，想站也站不下来，今天早上略好一点，又想逃避。但是还是坚持站了。 起先就觉得胃到心脏之间的距离有一...

七点起来站桩，刚刚早上下过一阵大雨，空气格外清新，窗户上还有未干的雨滴，窗外的树木颜色格外翠绿。经过这些天的站桩，膝盖没那么紧那么疼了，以至于前...

带孩子出门旅行十天，间断了站桩，昨晚上回到家十点半就入睡了，早上六点半被阳光叫醒，开始站桩 前十分钟思绪各种飞舞，一会是旅行一会是新家收拾，一会...

今天要出门旅行，心怎么也静不下来，喉咙里像堵了痰卡主的感觉，咽不下去咳不出来。前十分钟左膝盖突然很麻然后爬上大腿很涨，心绪到处游走就是活不到当下...

本书昨天就没站，今天又起晚了，在床上纠结好久，终于爬起来站桩。 心想能站多久是多久吧，听着熟悉声音跟着导词思绪在走，站了十分钟后肚子有疼痛感，然...

站了二十分钟，因为起晚了。本不想站了，想想能站多久是多久吧，坚持最重要。整个过程焦躁不安，静不下来。一会担心闹钟响了一会担心家人该起床了。 不过...