放下王者荣耀，长叹一口气，庆幸自己终于不玩了，想开始做点事情。不知道再过一会儿，会不会从新有打开游戏的冲动。这样的循环已经无数次了。登录...

其实，我很喜欢在这个季节早起。早上六点的空气夹杂着花草的味道，显得尤为的清新。小区旁边就有小公园，漫步或者骑行在花花草草中间，真是一天中...

武志红来时在得到上又开新课了，听过发刊词之后，本来想写关于学习新课程的一些看法，先简单回忆一下两年前的内容和感悟，一回想就停不下来了。 ...

经常听到到有人说“倾听内心的声音”，可是从哪里发现内心的声音呢？其中一个方法就是通过自己身体的感觉，感觉不会有假，只会模糊。如果我们能够...

语言沟通是人类特有的强大工具，最早的人类何以为强大，不是身体强壮，而是能够相互传递信息，相互合作。当我们生活中总会遇到很多暴力沟通的场景...

接到父亲的电话，爷爷没有药了，药店没有处方也不能买，只能我去老干部医院取药了。因为去医院风险大些，保险起见先把儿子送到他姥姥家。 下...

童年发生的事件，有时候会回忆、会提及。童年的感受却一直埋藏在内心，影响我们感受这个世界。他可能多半是爱的力量帮助我们变得强壮，也可能多半...

大概是可以看的影片太多了，现在看电影都是全凭感觉，看几分钟就能猜出情节和结尾的，画面感太差的，人物不够独特的一律略过。记得那时看《寄生虫》...

读了这本书相当于从另一个视角理解“活在当下、觉察”，本书很多的从理性角度阐述觉察对现实生活的实际意义。情绪是漂泊不定的，虚假的，当没有觉知...