今天小组共修，我和焰姐去古城，晚进入半小时，在车上听洪剑教练爱丽姐，听着爱丽姐一直说工作，说如何发展，说十年以后要去旅行，我听着就有评判，为什么...

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 满意度5分 这5分是...

最近心很乱，也定不下来，也不想写，不想去面对那些伤痛。可是需要交作业，那就选择写写。 助教二阶我对理论性的东西很多都学的云里雾里。对教练也不会运...

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 本周的满意度0分，只...

今天本来计划听分享，7点多我妹打来电话开始说我，劈头盖脸的一顿说，说的我都躺的沙发睡着，电话又响起，惊醒了我！ 睡不着了，真的每一句都扎心，而且...

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。 本周对自己满意度打7...

(一)经历了什么 三个多月自已的生活经历，还包括课后作业完成和生命蓝图落地完成情况，周总结完成和日常自我觉察情况，参与小组共修、接受个案支持以及...

从下午喝茶到晚上，躺在床上完全没有睡意，今天闺蜜和他老公又给我洗了很多小时的脑，让我完全消化不了的状态！ 我觉得他们说的有道理，很多东西我也认可...

昨晚和陈老师约了个案，到了下午我就感觉比较紧张，晚上5点多就从店里回家了。路上感觉自己对未知发生的有点恐惧。对个案也有点害怕！ 我还想老师会不会...