----《微习惯》助你开启新瘦身之路 你可以认为这是个想激励你瘦下来的励志故事，也可以把它当成一个瘦身传说。 但请不要被我的文字收买，因为当你看了这张照片，也许你的心...
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有了孩子之后看到网站上、视频中带着孩子非常淡定从容的在那里健身的宝妈，自己只能“哇，呵呵呵……”——这样的孩子请给我来一沓。 既能亲子互动又能收获一个美好的身材的...
复盘，是我在剽悍行动营学会的第一件事。 复盘格式： 1. 做了什么？ 2. 收获什么？ 3. 改进什么？ 4. 小确幸。 但今天，我不想按这格式写，我只想和你聊聊天。 为你点...
亲爱的兄弟姐妹们： 大家晚上好！ 今天我们分享的主题是：“瘦身心灵极简主义”。 首先特别开心，在这个剽悍健身群里，我们要继续走100天啦。 从...
剽悍行动营12期复盘 五连四排10号花生 行动营--梦开始的地方 我是一位宝妈，去年刚生完娃，入营前产后刚上班不久，还没来得及适应上班的环境。来行动营之前，我已经不自信了好N...
我是菜鸟，佑妈三火。 你可以把我想象成，一只头上冒着三把火的，老鸟。呃，貌似火烈鸟的那种头型，但是，可以煽动翅膀，自己飞。 好吧！在我的江湖行故事里面，佑妈三火是一个泼辣的老...
作者:赋能三连四排407——范海燕 一、现状 2017.11辞职了，全然回归家庭承担孕育的“神圣职责”，2018.5随着儿子的大哭一声呱呱坠地，我生儿育女的重要一...
作者：赋能三连三排——木旁边的同事戳戳另一个同事：“木老师又对着手机笑了，好吓人。” 一个月前，木老师还是个板着脸不苟言笑的冰块脸。 一、疯子说：你这个口是心非的女人 你知道...
