常常有妈妈跟我说:我也想运动健身，无奈天天带孩子都一个头两个大了，哪里还有时间来做运动呢。我规律运动有大半年了。今天说一下我每天带娃是是怎么练的...

对于过去的2016年，收获颇多。还记得第一次在朋友圈发晨跑打卡时，朋友回我："你怎么多了这个爱好？"当时我没有回复。因为我不是爱好，就是订了一个...