回老家一个星期， 感受到巨大的差异， 不仅仅表现在生活习惯上， 更多的是认知的差异。 小时候大几岁的小伙伴们好几个都有孙子了，而且有几个还是一个...

1、大师巨匠 西南联大1937-1946 王士轩著 北京联合大出版公司 图片: https://uploader.shimo.im/f/nZb5...

天蓝， 海蓝， 海水退潮， 偌大的海滩只有我们三个人， 提着水桶， 拎着小铁锹去赶海。 浅滩水洼处， 生机一片。 每掀开一块石头， 都会惊起一片...

1、翻到图1周三的日历的那天（我们一人一本），儿子打电话问我最大的幸福是啥，忘记了我的答案，只记得他的答案：对他来说，最大的幸福就是我们一家在一...

今天带孩子来复训，简简单单地感受课堂，认真学习。 看到孩子和自己的进步，找到下一步行动。 比起第一次在认知的改变，这次课程的主要目标更是落实长期...

早起做好早餐，一家人一起吃完后和儿子一起出门，顺路上班。 沐浴在秋天的阳光下，步行去上班， 戴上耳机，听着北京中医药大学的翟教授讲授《黄帝内经》...

去年读了很多大部头的西方心理学著作， 最近读了几本大部头的中国文化史， 也听了《中国近代史》、《唐宋八大家》《张居正大传》《500年王阳明》，颇...

为期3天的集体疗愈课程结束，看到朋友们的进步，脱离烦恼，进步之大很是开心。 金句总结一下： 孩子不能管孩子 把你的老公放在心里，而不是放在嘴上。...

#我和茶的关系 初识、喜爱、沉溺、纠结于茶器和茶品… 反而徒增烦恼… 给自己泡壶茶，听着古琴声悠扬， 感觉茶气流过身体， 让念头、情绪流淌… 醒...