一杯加了水的葡萄酒， 已经不再醉人了， 但还是闻得到清冽的酒香，它能把回忆染醉， 染成你承受不了的气味；或者说像一本 看过无数遍的悲剧小说，再次...

一直以来，我都认为，人最想要的除了满足基本生存需求，更多是想被看见、被认可，而这也是生命最底层的需求。 被人看见，同时也是体现了自...

这本书通过各类故事和建议，展示了通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群这些简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有...

本周继续分析的《无处不在的人格》，上周初步了解了人格障碍产生的原因，以及焦虑型人格、妄想型人格和表演型人格的特点及相处方式，这次想继续讲解一下...

在这个世界上，除了各种各样不同的知识以外，总感觉研究人就是最大的挑战和趣味。每个人在这个世界上都是独一无二的，其不同的人生经历造就了我们对...

总喜欢挑战新的领域，刚好J姓好友也喜欢新的挑战，在TA的介绍下接触到声乐这个我全然陌生的领域。 今天是我学习的第二节课，长达接近4个...

在生活和工作中无时无刻不在出现关键对话，而这又会影响到我们对事物判断的正确与否以及对后续事件完成的顺利程度等，那什么是关键对话呢，看过这本...

最近看完了《如何克服社交焦虑》这本书，解决了自己的一个疑惑，了解到内向并不等于社交焦虑，而每个人都有社交焦虑的一面，只是表现的是否突出，是...