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19霜降[https://mp.weixin.qq.com/s/5B_5_TIjQh3xvpQPPX0dsw] 寒露[https://mp.we...
两脚平行站立，与肩同宽，头正颈直， 下颚微收，竖脊合胸，唇齿合拢 启式： 掌心向上，拖至胸前，两掌内翻，缓缓下按至肚脐前，目视前下方，屈膝下蹲，...
太阳人药物： 姜黄，粳米，鸡血藤，高良姜，苦木，谷芽，土藿香，荞麦，荞麦秸，蚯蚓，党参，桃叶，桃仁，稻草，桑蚕蛹虫草，光皮木瓜，木贼，文蛤，猕猴...
承山穴，打开祛除湿气的开关 承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时，会有明显的酸胀痛感，这是因为体...
2020-3-28 所有功夫，都要有预备式。 如果连贯练习易筋经一至十二式，中间不需要预备式。练完一式，不需再预备式，直接进行下一式就好。 单独...
顿森居士： 风邪太过，则发生痉挛； 热邪太过，则发生红肿； 燥气太过，则发生干枯； 寒气太过，则发生浮肿； 湿气太过，则发生濡泻。 春夏秋冬，产...
一以贯之，大生广生 中霖老师 昨天是最后一讲《汉画之美》，林海老师取的标题是“达生大情景”。礼乐文明，文质彬彬是也。文者，饰也；质者，实也。文过...
生命的畅达 中霖老师 昨天第六讲《雕塑之美》，林海老师准备的图片非常丰富，整堂课下来两个多钟头。“这是人类心性艺术史崭新的一页，如此灿烂，但一直...
龙多诺布喇嘛 十五年前与林海探讨艺术问题时，他已经实现了个人艺术道路的一次关键的也是根本性的转型：把艺术的问题深化为心性的问题。艺术的能力完全取...