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    拖累你前进的3重枷锁!

    一,不敢走出舒适区, 现在网上有不少新闻说90的都是叔叔阿姨了,这让我这个90的人很是受伤,还有就是说00后的都恋爱了,更爆出都生孩子了,这着实...

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    我看见了你   而你在害怕什么?

    我看见了你 而你在害怕什么? 我不敢拥抱你,因为你抛弃过我很多次,不在乎过我很多次, 我不怕外在的一切,我是怕你,不保护我,还将我随意抛弃。 ...

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    穷子

    穷子正迷家 古驿秋山下 志在麒麟阁 金石两青荧 天高云日明 何时往家还 还将两行泪 遥寄海西头

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    4个拉伸动作助你告别小粗腿

    大家好,前两天的文章分别给大家讲了,为什么有的人跑步后腿部会变粗?以及正确的跑步姿势,和要特别注意的对腿部肌肉的拉伸。 今天的这篇文章就给大家介...

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    你真的会跑步吗?

    上次发表了一篇文章“跑步会让腿变粗吗?” 主要论点是跑步不会让腿变粗。 有很多朋友评论说并不是,有很多人跑步腿确实变粗了!所以我想在发一篇文章再...

  • 读书

    小时读书不用心 不知书中有黄金 要知书中黄金贵 夜点明灯下苦功

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    为什么有人会说跑步会让腿变粗?

    我喜欢晚上跑步做做运动,就在今天我刚要出去跑步,刚好碰见隔壁邻居回来,问我去那? 说去跑步,你要不要一起! 她说不用了,跑步会让腿越来越粗。 ...

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    少年,无惧!仗剑独行!

    少年时意气风发,笑看苍穹,眼眸尽现狂澜。 ‌自诩鸿图霸业成,为你凤冠帔霞,万丈豪气。 ‌谁知多年后成空,碎梦于现实。 ‌非樗栎庸材,然乃轻视之时...

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    看楚乔传 学赵丽颖如何包子脸瘦成尖下巴

    大家还记得那年夏天的可爱包子脸“小骨”吧,赵丽颖在15年出演影视剧‘花千骨’中,可爱清纯的包子脸形象,与无可挑剔的演技收割了大批男女粉丝。 就在...