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当很多公众人物，开始修炼内心的时候，我们还在为变白，增胸，去皱纹，做殊死拼搏，其实是我们认知出现问题，因为更多是时候，我们只看到外象，而真正的内核对的东西，一无所知。 当乔布...
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前言 这分享来自于一位马来西亚的禅修者一一何德伦先生，他拥有 30 多年的禅修经验，并在德加尼亚禅师指导下学习了四念处 12 余年。本文概括了在四念处修习当中的一些要点，无论...
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