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    从元学习到超级学习者

    有人一年内自主修完MIT的32门课程,并且通过期末考试;有人一年内不说英语(英语是母语),并分别用三个月的时间学习西班牙语...

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    效能杀手---被动攻击型人格

    在谈到效能提升的问题上时,拖延症是个绕不过去的话题。 拖延症本身不是一个疾病,而是一系列不同成因所导致的共同表象。因此,拖延症这个词多见于民间描述这种拖延行为所使用。 在众多...

  • 攻击性的修炼

    年轻时,我是一个性格非常暴躁,极具攻击性的人,动手打架是常有的事。但每次攻击行为发生后,又无比懊恼。现在,心理学的常识告诉我: 1、攻击性是鲜活生命力的体现; 2、我的攻击性...

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    《活出最乐观的自己》| 人生抑郁期的自救指南

    关于本书: 《活出最乐观的自己》这本书的英文副标题是“怎样改变你的思维和人生”,从积极心理学的角度,来阐释乐观主义者和悲观主义者的认知模式区别,并给出ABCDE转变法,帮助读...