有人一年内自主修完MIT的32门课程,并且通过期末考试;有人一年内不说英语(英语是母语),并分别用三个月的时间学习西班牙语...
在谈到效能提升的问题上时,拖延症是个绕不过去的话题。 拖延症本身不是一个疾病,而是一系列不同成因所导致的共同表象。因此,拖延症这个词多见于民间描述这种拖延行为所使用。 在众多...
年轻时,我是一个性格非常暴躁,极具攻击性的人,动手打架是常有的事。但每次攻击行为发生后,又无比懊恼。现在,心理学的常识告诉我: 1、攻击性是鲜活生命力的体现; 2、我的攻击性...
关于本书: 《活出最乐观的自己》这本书的英文副标题是“怎样改变你的思维和人生”,从积极心理学的角度,来阐释乐观主义者和悲观主义者的认知模式区别,并给出ABCDE转变法,帮助读...