发简信
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作为Ylight yoga宇光嘉婕瑜伽学院教学团队中的一员，身上的责任重大，不但要有出色的教学授课能力，还要兼顾市场（di）营销(tui)。这是...
晚：西兰花、菜花、茄子、鸡肉、鸭肉、鱼拼盘 活动：Mysore,去培训然后去公司 感受：早上喝了一杯咖啡之后肚子特别疼，一直到晚上才吃第一顿饭
蓝莓 瓜、炸鸡 抹茶雪域 活动：Ashtanga基础、逛街
午：西贝生菜、椒麻鸡 晚：鸡翅、黄瓜、炸鸡 樱桃、蓝莓、桃 活动：Mysore，走路 感受：下午六点多特别困，回家都睁不开眼了
午：麻辣烫菜+肉 晚：鸡翅、黄瓜 樱桃、蓝莓、油桃 活动：Ashtanga入门 感受：得调节一下进食时间，吃完之后不舒服，端午3天要断食啦
早：黄瓜 晚：黄瓜、鸡翅 樱桃、蓝莓 活动：早上Mysore，上了一节流，然后去上班。 感受：早上练习感觉很好，越到晚上头越疼，越晕。时间比较有...
早：鸡翅、黄瓜 中午喝了一杯拿铁 晚：黄瓜、樱桃、蓝莓、桃 活动：早上Mysore 感受：累啊……头开始疼了
早：丝瓜、黄瓜、烤鸡翅、虾 杨梅、蓝莓、樱桃、桃 午：韩式炸鸡腿 黄瓜 感受：想要吃点饼干之类的欲望，但还是抑制住了，最近特别爱吃炸鸡，觉着吃炸...
早：丝瓜、虾、翅根、菠菜 樱桃、杨梅、油桃、桑葚 下午：炸鸡腿、抹茶酷乐冰 活动：去了趟公司 感受：特困