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  • 真实做自己,做真实的自己

    早上发愿,今年时时以放松,善意,柔和为修习目标,下午就有一次失控的剧目上演。 看到自己积压多年的委屈和愤怒如同火山喷发一般不受控制的倾泄,带着毁...

  • 年年岁岁人不同

    岁岁年年人不同 除夕夜,我提议家里的小孩子每个准备一个节目,来一个家庭春晚。 侄女朵朵主动当主持人,并且自己准备了一首歌,侄子碌碌和外甥豆豆两个...

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  • 平安,安宁

    早上回老家祭祖,有一段路很滑,被压实的雪如同冰面,我坐在副驾驶座上捏着一把汗,心里默念咒语护佑平安。 每一年的春节祭祖都是一次接受北方洗礼的时刻...

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  • 进入过年模式

    下午去花苑买花,这是每年过年必要的项目,和每年一样的堵车,于是把车停在一个远的地方,走进去,这样确实省了很多时间。 花苑里一如往年人山人海,卖花...

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  • 一次紧张的体验

    一次紧张的体验 今天除了早上的站桩,再没有其它课程,一下子感觉松懈了。 昨天下雪,今天气温骤降,冬天展示它的威力,出去一会儿就会被冻透的感觉。 ...

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  • Resize,w 360,h 240
    一步一个脚印向前走

    一步一个脚印向前走 早上起床发现真的下雪了,天气预报真准! 第一时间看到先生凌晨一点多发的信息,需要我一早去办事,车子在维修中,目的地不到两公里...

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  • 过个年真辛苦!

    家里粉刷完毕,把剩下的乳胶漆都刷在楼道两边的墙上,把那些孩子们提上去的脚印盖上……真是越干活儿越多,两个洗衣机不停奔跑,里里外外的窗帘都需要洗个...

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  • 不被定义的人生

    原计划只是做个修补工作,把墙上被淇葆涂鸦过的地方用涂料遮盖一下,结果买回来一大桶乳胶漆,于是变成整体粉刷,小弟变成了粉刷匠,我要负责善后也是一件...

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  • 换环境 换心情 破执念

    换环境换心情破执念 这几天纠结过完年去哪玩,查一下机票,一些热门的地方都很贵,而机票便宜的地方,似乎天气都不怎么不友好。 其实只要往南走,去哪里...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者