我们刚来到这个世界的时候，内心是一尘不染、没有杂念的，所以在孩童时期，我们容易感到满足和快乐。但随着慢慢长大，受到周边环境潜移默化的影响...

之前，我尽量让自己远离抱怨，因为在我看来，对其他人事物的看法反映了我们对自身的想法和信念，对他人不满本质上是对自己的不接纳，抱怨只会消耗...

行动力也是有惯性的，早上起床要去阅读、健身或者做其他重要的事情，因为最初注意力的选择会影响行为自动增强的方向，早上去做自我提升的事项可以...

为什么我们做了那么多的打卡计划，最终都成了三天打鱼两天晒网，最后不了了之了呢？除了人本身的惰性使然，还因为我们的行为动机发生了变化。刚开...

我们所生活的世界是三维的，稍微用心留意，就会发现其实我们与世间万物的直接接触并不多，我们的身体与目之所及的很多事物都存在一定的距离，大脑...

有一种可以快速变聪明的方法，即进行关联。关联是一种底层能力，也是高手的秘诀。万法归一，世界万物本是紧密联系的，因此知识之间也不会是彼此孤立...

在这个追求短、平、快的时代，很多时候我们流连于浅尝辄止的快餐学习，对学习深入不够，缺乏扎实的功底和深度学习的能力。从初入校园开始，我们基...

随着科学技术的飞速发展，越来越多的行业被AI所取代，导致失业人员不断增加，连进厂拧螺丝钉也逐渐变成一种奢望。岗位的不确定性和被替代性，引...