1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
陌生人经常问你晚上几点睡，其实真正只是想知道你晚上一般干嘛。如果你是十点前就睡的人，那么你肯定是个很无趣的人，虽然这个看似正常作息，但是在如今这个“快节奏”的时代背景下，只能...
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯，可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时，该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...
今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
以前养成的一个习惯，只要是喜欢的句子都会找一个特定的本子记下来，但觉得自己的字着实难看，无法写出那些句子的灵魂，渐渐的，也偷了个懒，存到了备忘录或者用说说记录。 以下是我无聊...
前几天的综艺《野生厨房》中，一向嘻嘻哈哈的李诞，罕见暴露了自己的另一面。 他把自己比作“沙炒蟹里的沙子”，觉得自己在这档综艺中没什么用处。 为什么说这话呢？ 之前节目里，李诞...
很多人都知道，我的第一份工作是在国企做项目管理。 那已经是07年时候的事了，我在北京面试了5轮，又到广州先后经历笔试、面试和公开演讲，终于拿到了中国移动广东公司的Offer。...
