本周备考进度比较慢，但身体健康检查有进展，通过目标寻找下一步，明确要做什么，从而下一步更加清晰。 冥想每天都有做到，受益匪浅，有一个宁静的角落一...

过去的一周 备考每天至少一小时 运动每天两公里在不跑就出局打卡 冥想是每天清晨第一件事 未来一周会增加备考时间，不被时间紧迫打倒，按部就班做好眼...

一周一眨眼的功夫就过去了，检视过去的一周是忙忙碌碌，时间管理给了我一些规划时间的方法，比如列考试复习计划，均分到每天的复习进度是4节课每天，番茄...