早起的鸟儿有虫吃，生命在于运动，运动在于坚持。每天坚持一定的锻炼，身体素质也会越来越好。

今天是什么日子 起床：6:00 就寝：22:00 天气：晴朗多云 心情：愉快开心 纪念日：周末的第一天 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键...