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都知道3分靠练，7分靠吃，面对货架上琳琅满目的商品信息，你是否还是只看看保质期与生产日期，认为安全，就扔进购物篮？但是外包装 什么是食物成分表？ 绝大部分的包装食品后面或侧面...

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最近小编收到私信说： “最近又便秘了怎么办啊？” “我喝水了啊可我还是便秘了怎么办？” “我明明每顿都有好好吃东西啊， 为什么还是便秘？” 所以小编特意去找了教练和营养师取经...

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我曾经是个挺懒的人，懒到什么程度呢？能坐就不站，能躺就不坐。每天工作完我就爱回家宅着，吃完饭就瘫着刷手机、看小说、玩游戏，兴头起了觉都不要睡，第二天顶着熊猫眼满身疲惫的去上班...

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炎炎夏日，无论是办公室，商场超市，还是出租，可以说我们对一切凉爽的地方都趋之若鹜，但是，冷气正悄悄地侵害我们的身体，日积月累，终会给你的身体留下记号。 常见的不良记号 ◆血液...

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文/夏九九 �作为一个很能坚持的人，分享不出对别人有用的经验，是件并不愉快的事。直到看完了一本叫做《坚持，一种可以养成的习惯》的书，有很多话想说。文章很长，要坚持读完哦，如果...

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我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。” ...

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昨天晚上，在朋友圈，发了一条说说，内容是调查姑娘们对怎么样的男朋友，分分钟想踹了。评论里答案众多，我来给你们说说吧！ 爱情，本来是一个挺美好的东西。可是，姑娘，你遇见了这种男...

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我们通常喜欢把责任推给别人，因为那样比较轻松。水源污染是别人造成的，气候剧变不是我们能控制的，小孩不爱上学要怪老师…… 但还是有些事情我们要交给自己，因为除了自己，别人都帮不...