240 发简信
IP属地:山西
  • 致三年八班家长

    尊敬的各位家长: 大家好! 写封信给大家的想法是放假前就有的,但是直到今天才梳理清楚。主要想要和大家分享一下我当家长的一些体会...

  • 致一年八班家长

    各位家长: 孩子们小学生活的第一学期已经结束,宝贝们从最初的懵懵懂懂、调皮捣蛋,逐渐变得活泼可爱、文明懂礼。每一个孩子都是好样的! ...

  • 逃离焦虑=焦虑ing

    1、主题是什么? 发现自己被困于焦虑的情绪 2、事件是什么? 今天调整了课,安顿了学生,准备明天下午去参加线下共修,结果晚上回到家才看到群里通知...

  • 因为记得,所以感恩

    中午时候,柔竹妹妹的分享让我回忆起了往事。刚刚因为林老师的“看到”而感动的我,希望柔竹妹妹也能感受到被看到的感觉。发出去之后,看到有人@我。在她...

  • 我看到

    有感于温少君提到的“柔软”,想说说自己的体会,我也是6号,疑似6w7。正如她所说,我也是一个抱着边走边看的态度慢慢走近九型,可能还未“走进”。和...

  • 觉察日记1

    1、主题是什么? 冲孩子发火 2、事件是什么? 午饭时候,我们一家五口在一家小饭馆吃饭,那里没有宝宝椅。孩子就坐在了桌上,面朝着我,我边吃边喂他...

  • 请原谅我是这样的6w7

    时常面对待办事项焦虑。 演绎各种坏结果,“假如……”、“万一……”是我思考的自动模式。 于是,在我的解决方案中,永远有“plan B”。 然而,...

  • 失眠夜

    爸妈习惯晚睡,那天晚上十点多了,爸爸才想要把堆放了一个多月的粮食装袋。又是零点之后才熄灯。 客厅的灯,院里的灯一直亮着。我躺在床上翻来覆去睡不着...

  • 焦虑的那个人是谁

    从上周四开始,用“马不停蹄”来形容我的生活最合适了:为了周五来太原给弟弟“暖房”,进城买贡品,蒸花馍,准备饺子馅,做油糕……一直忙到凌晨一点。五...