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    过午不食,你需要吗?

    古语有训: “日出而做,日落而息,过午不食”。你真正了解过午不食吗? 过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在规定之时间内进食。此段时间即从早晨开始至中午,一直到次日黎明...

  • 李时珍告诉你怎么不得病

    1、饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。 2、吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。 3...

  • 单方应用日日谈-赤小豆(1)20170908

    黄国健《单方应用大全》单方一味气死名医 赤小豆 【基原】为豆科植物赤小豆Phaseoluscalcaratus Roxb.或赤豆Phaseolus angularis Wig...

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    想减肥却坚持不下来?看看她是怎么做的

    很多人快到夏天了才突然想起来要减肥,然后办健身卡、找私教、参加跑团,往往坚持几天之后就不再去了,理由是:我没时间去锻炼!你也是这样吗?如果是的话,我跟大家分享一个身边的故事:...