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    夏末秋初防秋燥

    处暑过后,秋意越来越浓,很多人可能会出现干咳,皮肤也开始变得越来越敏感、干燥。尽管气温还很高,夏天还在线,“秋老虎”尚且发威,其实,气候已经发生...

  • 白头发变黑的民间食疗偏方

    (1)核桃蘸:核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次...

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    秋分养生四细节

    迎来秋分节气。农谚说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。随着秋分节气到来,冷空气开始日渐活跃,气温降低的速度明显加...

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    老年秋冬养生保健

    秋天自然界阳气收敛,阴气微升(阳消阴长的过程),天气由热转凉,人体脏器是肺应于秋,对人体来说也应该是阳气收敛、阴气微生,肺气清肃,养生应重视“收...

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    白露前后宜健脾养阴

    在炎热的夏季就要过去,白露节气过后才是闷热将过,稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑,人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴,生津止渴,在佐餐的汤品方面,特...

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    白露节气:温差大注重耐寒锻炼

    常俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”气象专家称,“白露”是全年昼夜温差最大一个节气,一般昼夜温差在10℃左右,乐氏同仁医生提醒广大市民:要注重...

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    秋季养生,这九个小常识你可知?

    白露过后,昼夜温差变大,“白露秋分夜,一夜凉一夜”,天气一天比一天冷,而秋季养生的常识你知道多少? 1、气候干燥,饮食宜滋阴润肺 秋季天气干燥,...

  • 乐氏同仁之铁皮石斛篇

    导读 大家有没有在生活中碰到这种情况,就是在过节和交际的时候,亲戚朋友同事送了补品或中药过来,嘴上答应着“哎呦送什么礼啊太客气了,谢谢啊”把东西...

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    季节交替如何防感冒

    现在是季节交换时节,很多人因为不能适应骤然变冷的天气,而患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗,进而被咳嗽给缠上了。咳嗽是个让人讨厌的家伙,...