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正道鋒之林 2019.1.8(成长笔记) 一、今日静修。 无 二、品读《天钟教育》5-11页 三、更新《天钟教育》有声书 认知篇.教育是什么?3...
正道鋒之林 2019.1.7(成长笔记) 一、今日静修。 无。 二、品读《天钟教育》5-11页 三、更新《天钟教育》有声书 认识篇:教育是什么?...
正道鋒之林 2018.10.30(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.31(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.29(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.28(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.24(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.23(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:16个 仰卧起坐:41个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...
正道鋒之林 2018.10.27(成长笔记) 一、今日静修 抬腿俯卧撑:15个 仰卧起坐:35个 高抬腿:一分钟 双手哑铃:100次 双手哑铃拳...