继续不想动，啥也不想干。 睡了一觉，忽然想起来还没有日更。 可能是晚上吃的不好，肚子一直咕咕的在叫。 它让我醒来，无法再入睡了。 不知道是年龄的...

今天，情绪低落。 不想说话。 除了刷手机就是刷手机。 否则会更烦。 或许，这也是排除情绪低落的一种方法吧！ 但今天也有高兴的事情。 早晨完成了半...

早晨起床，先是跟练了安娜视频30分钟哑铃训练和200个深蹲。 上午，跑了半马，用时2个小时20多分钟。 吃完中午饭，驱车去了泰安附近的昆仑山去玩...

现在挣钱真是太难了，我看见很多打工的人找不到工作，即使找到工作，工资也不能按时发放。 我们教育单位的工资也是勉强发下来的，但工资以外的就不能按时...

今早强迫自己6点起床。 先是无氧训练了半个小时，主要是用哑铃练背。然后跟练了安娜的半个小时的有氧运动。 早饭依旧是烤南瓜，女儿说这次烤的没有昨天...

放假了，终于可以睡个懒觉了，但是该死的生生物钟还是让我五点就早早的醒来了。 只要是醒来就睡不着觉了。刷了一会手机，然后起床做了半个小时的哑铃训练...

今天不到五点我就起床了，进行了半个小时的哑铃力量训练，训练完以后我发现我浑身充满了力量，我的精神气又来了。 我走路开始带风，工作起来也特别有劲，...

可能是要来大姨妈的缘故吧，这几天心情不好，精神状态也不好。 一点也不想上班，每次上课一看到学生恹恹欲睡或者不认真听课就容易生气发脾气。 今天也没...

今天婆婆告诉我和她经常在一起玩的几个老太太谈论我们家，说我们不好，然后婆婆就公然的反驳她们。 给我说的时候还气的不行，甚至说话都有点打颤。 我就...