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你无法凭空获得信心 信心不是可以从外部获得的东西，也没有人能赐予你信心。 信心来自挑战自我的过程，通过战胜困难来...

你无法凭空获得信心 信心不是可以从外部获得的东西，也没有人能赐予你信心。 信心来自挑战自我的过程，通过战胜困难来产...

你是否有过这样的时候 也许很多人在生活中垂头丧气的状态都是从“无趣”开始的，面对生活，他们没有兴趣，不知道自己到底想干什么、...

卡尔荣格说过"当你的下意识没能成为意识时，将会成为你的命运" 我们如果想要养成好习惯或者改掉坏习惯要做接下来的几件事： 1.用习惯计分卡记录自己...

上一篇内容说到养成习惯的四个步骤并且是一旦启动就停不下来了，你可能就是起了一个头，就把后面全做了例如：今天晚上我想工作，或者写作等，打开手机看一...

今天与小伙伴们分享一个与习惯有关的知识点 《掌控习惯》那本书中说到，一个习惯的养成不论是好习惯还是坏习惯，或者不好不坏的习惯都要经历4个过程 1...