5aacde59a1ef

今天跟肖先生一起看了电影《一条狗的使命》，感慨很多，在看电影的过程中，哭了三四次，肖先生还笑我，不就是四段故事吗？有什么可以哭的？但是我这种平时很理性的人，在这样的一个场景下...

5aacde59a1ef

有很多坏习惯，就是在一点一滴中形成的。我们习惯了某种状态，当我们进入到另外一个类似的情景时，我们又会走路到原来的那个怪圈，形成恶性循环，比方说我最近的暴饮暴食，从2017年第...

5aacde59a1ef

时隔三周，今天又一次来到了健身房。跑了十分钟之后，开始瑜伽练习。练完之后整个人瘫痪了，肌肉酸疼、无力，而且还被教练告知大腿力量太差，需要加强练习。 曾经以腿部力量强，爆发力好...