68号小喇叭
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当我真正开始爱自己<br><br> ——查理卓别林写于70岁生日当天<br><br> 当我真正开始爱自己，<br><br> 我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，<br><br> 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。<br><br> 今天我明白了，这叫做“真实”。<br><br> 当我真正开始爱自己，<br><br> 我才懂得，把自己的愿望强加于人，<br><br> 是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，<br><br> 那人也还没有做好准备，<br><br> 就算那个人就是我自己。<br><br> 今天我明白了，这叫做“尊重”。<br><br> 当我开始爱自己，<br><br> 我不再渴求不同的人生，<br><br> 我知道任何发生在我身边的事情，<br><br> 都是对我成长的邀请。<br><br> 如今，我称之为“成熟”。<br><br> 当我开始真正爱自己，<br><br> 我才明白，我其实一直都在正确的时间，<br><br> 正确的地方，发生的一切都恰如其分。<br><br> 由此我得以平静。<br><br> 今天我明白了，这叫做“自信”。<br><br><br><br> 当我真正开始爱自己，<br><br> 我不再牺牲自己的自由时间，<br><br> 不再去勾画什么宏伟的明天，<br><br> 今天我只做有趣和快乐的事，<br><br> 做自己热爱，让心欢喜的事，<br><br> 用我的方式、我的韵律。<br><br> 今天我明白了，这叫做“单纯”。<br><br> 当我开始真正爱自己，<br><br> 我开始远离一切不健康的东西。<br><br> 不论是饮食和人物，还是事情和环境，<br><br> 我远离一切让我远离本真的东西。<br><br> 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，<br><br> 但今天我明白了，这是“自爱”。<br><br> 当我开始真正爱自己，<br><br> 我不再总想着要永远正确，不犯错误。<br><br> 我今天明白了，这叫做“谦逊”。<br><br> 当我开始真正爱自己，<br><br> 我不再继续沉溺于过去，<br><br> 也不再为明天而忧虑，<br><br> 现在我只活在一切正在发生的当下，<br><br> 今天，我活在此时此地，<br><br> 如此日复一日。这就叫“完美”。<br><br> 当我开始真正爱自己，<br><br> 我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，<br><br> 但当我唤起了心灵的力量，<br><br> 理智就变成了一个重要的伙伴，<br><br> 这种组合我称之为，“心的智慧”。<br><br> 我们无须再害怕自己和他人的分歧，<br><br> 矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，<br><br> 形成新的世界，今天我明天，这就是“生命”。<br>
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