今天跟儿子谈起了他学业上的事情，儿子说我昨天刚回来你们就跟我谈这个话题，而且还是在饭桌上，让人很压抑知道吧，饭吃到一半都想走的感觉。这时想起院长...

今天周末，早上醒来发现昨晚洗澡后内衣没拿到床边，这时先生起来上卫生间，我叫先生帮忙从衣柜拿给我，先生径直上床跟没听见一样，我情绪马上上来了，翻身...

今晚的导师班院长太累让文聪老师来讲，一开篇文聪老师问什么是独立，独立并不是不麻烦别人，真正独立的人是有很多人和关系可以麻烦。 场景一:婆婆和老公...

告别2024 迎接2025 不知不觉中一年又过完了，有人说觉得时间过得快是因为你顺意。 回想2024年一切顺遂，父母孩子平安健康，女儿也有了自己...

文聪老师班会课有学员说，婆婆说谁谁谁家媳妇孝顺，学员听着觉得婆婆PUA，心里不舒服，文聪老师很智慧的告诉学员，是啊！那谁谁家积福报了，祖上积德有...

关于边界问题总感觉还是有点分不清，就拿女儿来说，她和男方的事情我总想插手，按理说这是她俩的事妈妈不该插手，但我又担心女儿吃亏，所以总想做点什么，...

想改变关系，先不要有对抗之心，其次要有耐心

觉察日记 上午儿子发信息给我，妈妈给我买个那个涂脸上的，不知道叫什么，最近脸特别干。 我看到信息惯有思维回复道 好的 过后想想 不对，孩子大了，...

前天晚上 闺女:妈妈明晚我回来跟你一起听课 我:我没听错吧你跟我一起听课 闺女:是的 我:真的假的之前让你听你很排斥的 闺女:我拼盆，你在旁边听...