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亲爱的朋友们,本期我分享一个主题“肠道健康”。这也是大家常常听到、容易混淆的主题,让我们慢慢道来,一探究竟。 谈到肠道健康,我们先聊聊益生菌。“...
作为资深营养师,主办营养班是我的工作。营养班人气很旺,一期又一期;学员迎来送往,一批又一批。下一次再见时,总有学员很兴奋的告诉我,“庆华老师,我...
家有小女,年方10岁,思维活跃,不拘小节。身为母亲,原以为我在引导她健康成长,现在却越来越发现是她帮助我成长。 女儿的小学分为两个校区,之间相隔...