每天,总要会面对各种情况:有的人比你优秀,你看到了,心里有点不舒服;有的人看不起你,你感受到了,心里很不爽;有的人故意不理你,让你很尴尬,心里贼不爽。 这时候,你可能会一笑而...
《大学》: 大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。 物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。 古文有一个特点,...
什么叫觉得冲撞? 当你走路时,对面跑过来一个人,差点撞到自己,你觉得对方妨碍了自己走路,认为对方冒犯、冲撞了自己。 当你骑车过一个窄道,前面一个人磨磨蹭蹭走得很慢,你觉得对方...
@成长实验室之废材宝妈 经常苦恼大娃欺负小娃的问题,很难释怀,楼里有经验的来支支招
能量今天无意间在朋友圈看到了一篇文章,《神秘的「人体能量场」,生命觉醒后可以消除疾病和灾难》,阅读完之后,很有触。 “实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食...
孩子们一般都是正能量满满的,除非我们带着评判和恐惧去控制他们时,否则他们就是正能量满满。
放下评判与控制,用心生活
今天无意间在朋友圈看到了一篇文章,《神秘的「人体能量场」,生命觉醒后可以消除疾病和灾难》,阅读完之后,很有触。 “实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食...
呼吸的六种层次里面第一个层次对应的是顺腹式呼吸,第二个层次对应的是逆腹式呼吸,在搜集了很多资料里面发现很少有讲这个顺序呼吸的。基本上都割裂开来,只说单方面的呼吸。瑜伽里讲的顺...
以前阅读时总找不到书中的重点,读着读着就全忘记了。也让我产生了一种“读书没什么用”的感觉。 为了解决这样困惑,也查阅过不少的资料。之前看过很多的作家几乎都会这么解释:“只要坚...