最近庸庸懒懒断断续续读了以色列作家赫拉利尤里瓦尔的《未来简史》和美国超人类主义R. U. 希利乌斯和杰 康奈尔写的《卓越未来——关于超人类主义与...

晨跑锻炼5年了，从一开始每天挣扎要不要跑出去，到现在无论酷暑严寒每天早晨都想跑出去；从一开始跑上100米就气喘吁吁，到现在已经轻松完赛好几个半程...

明明知道想考上理想中的大学就必须好好学习，可就是不想学！明明知道早起早睡对身体好，可每天晚上就是不想睡，追剧、打游戏、聊微信、哪怕是无聊也不想睡...

这是一个两难问题，一个是亲妈，一个是媳妇，到底要先救哪一个呢？面对这个问题，让很多男人矛盾纠结而无法回答。前一段时间在南方某地还上演了真...

冬天的早晨，还是早早起床，穿上一身运动装，戴上手套、面罩和漂亮的毛线帽子，登上一双跑步鞋，我就这么趁天黑假想自己是个美少女一般（虽然少女时...

从小到大我们每个人都读过很多励志和鸡汤文，每一篇鸡汤说的都似乎很有道理，好像只要听了文中所说的，我们就一定能够成为自己想成为的很牛的人或...

最近一段时间，一万小时理论很火，意思是说只要你在一件事上持续花费一万小时，你一定会成为业界牛人。可是，总会有很多人在努力的路上半途而废了。 那么...

最近一段时间，一万小时理论很火，意思是说只要你在一件事上持续花费一万小时，你一定会成为业界牛人。可是，为啥牛人那么少呢？主要是绝大多数人...

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是...