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  • 奶爸沟通营训练营复盘

    今天已经是开营的第18天,回想自己这18天以来的变化,真的很大。 回想最初,产后抑郁、夫妻矛盾、婆媳矛盾,让我严重怀疑自己,甚至有了不好的念头。...

  • 接纳不完美的自己

    “你那些所谓的‘缺点’,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你的宝贵财富,只不过表达的程度过于强烈罢了!” 很多人追求一生,包括我自己,都希望自...

  • 【20171211读书清单】身体知道答案4

    1、拖延或许是因为你不想做而已 现在很多人都会有拖延的习惯,今天拖明天、明天拖后天,拖着拖着就变成了习惯性拖延。许多人,想尽各种办法去改变自己的...

  • 【20171208读书清单】身体知道答案3

    1、我们的心很擅长编故事 我们的心很擅长编故事,往往因为一些小小的细节,我们就会在思维中想象出一系列的幻想,特别是不好的幻想。往往就是这些幻想让...

  • 【20171207读书清单】身体知道答案 2

    1、尊重当下的自己 现在社会,人人都在谈精进、斜杠、读书、意志力,于是乎,你每天刷剧、玩游戏就是罪大恶极,甚至别人每天看一本书而你每天只能看十页...

  • 【20171206读书清单】身体知道答案 1

    身体是一个很神秘的存在,其实很多时候,不用我们去表述,身体自然会告诉我们答案。但是现在很多人慢慢的失去了和身体的链接,没有办法察觉到自己,所以造...

  • 【晨读感悟】成功?首先你要会想!

    做一个“成功人士”是很多人的追求,可是很多人却在“成功”的道路上越走越远,越来越“不成功”。这究竟是为什么?最大的原因可能就是他们并不会“想”,...

  • 【晨读感悟】“打鸡血”是有方法的

    终于,能够心无旁骛的坐在校园里。离开校园五年之久,重新坐在这里,才知道这里的时光多么令人怀念,多么让人留恋。重返校园虽然让人欣喜,但是由于自身的...

  • 【晨读感悟】你“幸福”吗?

    记得第一节心理学课上,老师问了一个问题,就是“你‘幸福’吗?”。问完之后,我就陷入了深深的思考,是的,我“幸福”吗?似乎从来没有人问过我这么一个...

个人介绍
少一些功利主义的追求,多一些不为什么的坚持!