今天已经是开营的第18天，回想自己这18天以来的变化，真的很大。 回想最初，产后抑郁、夫妻矛盾、婆媳矛盾，让我严重怀疑自己，甚至有了不好的念头。...

“你那些所谓的‘缺点’，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你的宝贵财富，只不过表达的程度过于强烈罢了！” 很多人追求一生，包括我自己，都希望自...

1、拖延或许是因为你不想做而已 现在很多人都会有拖延的习惯，今天拖明天、明天拖后天，拖着拖着就变成了习惯性拖延。许多人，想尽各种办法去改变自己的...

1、我们的心很擅长编故事 我们的心很擅长编故事，往往因为一些小小的细节，我们就会在思维中想象出一系列的幻想，特别是不好的幻想。往往就是这些幻想让...

1、尊重当下的自己 现在社会，人人都在谈精进、斜杠、读书、意志力，于是乎，你每天刷剧、玩游戏就是罪大恶极，甚至别人每天看一本书而你每天只能看十页...

身体是一个很神秘的存在，其实很多时候，不用我们去表述，身体自然会告诉我们答案。但是现在很多人慢慢的失去了和身体的链接，没有办法察觉到自己，所以造...

做一个“成功人士”是很多人的追求，可是很多人却在“成功”的道路上越走越远，越来越“不成功”。这究竟是为什么？最大的原因可能就是他们并不会“想”，...

终于，能够心无旁骛的坐在校园里。离开校园五年之久，重新坐在这里，才知道这里的时光多么令人怀念，多么让人留恋。重返校园虽然让人欣喜，但是由于自身的...

记得第一节心理学课上，老师问了一个问题，就是“你‘幸福’吗？”。问完之后，我就陷入了深深的思考，是的，我“幸福”吗？似乎从来没有人问过我这么一个...