培养孩子的各种能力，前提是亲子关系，保住孩子的安全感，爱，归属感

悲伤如洪水，可疏不可堵

情绪是人们身体的一种感受，比如考了满意的分数，会有开心的情绪。心爱的玩具不小心弄坏了，会有伤心的感受，结婚周年纪念日未收到另一半的礼物，会有失落...

数学学习三点：运算 思维 理解 数学预习：通读，画难点，重点，疑点，思考课后题进行检验

权威性养育方式 严格的管教同时给于更多的爱。思考我对于老大和老二的教养方式，确实有所差异。对于老二，我可以做到温和和坚定，但对于老大，就包容性比...

我是健康的，我是健康的，我是健康的，我是健康的，我是健康的，我是健康的，我是健康的，我是健康，我是健康的，我是健康的，我是健康的

能量日记 我是高能量的，我是富足的，我是健康的，我是美丽的，我是有魅力的，我是百万富翁，我是有大爱的，我是温柔的，我是包容心极强。我可以无条件的...

感恩日记 感恩天地阳光雨露，感恩父母养育之恩，感恩老师教授知识。感恩丈夫关爱和经济得支撑。感恩亲朋好友的照顾。感恩孩子带来的欢乐，感恩自己努力向上。

能量日记 我是无限的，我是光，我是爱，我是一切的源头，我爱我自己，我相信我自己，我是最棒的，我是富足的，我是百万富翁，我是女神，我是美丽的，我有魅力。