发简信
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送行芭蕉的各种心里写照： 芭蕉有众多弟子，在他临终前众弟子前来送别。 弥留之际，每个弟子会在平卧得的芭蕉前告别，并用柳叶在他嘴上淋一点水，这是正...
当你手臂不能上举过头… 当你腿不再能伸直… 当你肩颈堵的难以入睡… 你或许才意识到： 运动出来的胶原蛋白、 肌肉弹性是多么可贵。 请不要拒绝瑜伽...
有的人练习瑜伽，会出现手腕痛的情况，一是因为手的用力不对，二是因为没有热身。 一、手掌的发力 平时我们大多数时间都是双脚着地，膝盖跪地都很少，更...
手机改变了世界，也带来了弊端。有多少人造成了手机上瘾证，24小时离不开手机，是的！睡觉也抱着手机。 长期看手机容易得《干眼症》，听说还会造成眼部...
手机改变了世界，也带来了弊端。有多少人造成了手机上瘾证，24小时离不开手机，是的！睡觉也抱着手机。 长期看手机容易得《干眼症》，听说还会造成眼部...
1.我一直沉浸在如何解决自己的问题中。——贝聿铭 2.做事的人，不是在解决一个个想象中的问题，而是回应一个个真实世界的挑战。——罗振宇 3.做事...
挣钱其实没那么难。 你为什么挣不到钱？主要是方式不对，以下整理了七个方面的原因。 （1）努力的程度不够。 （2）没有入对行，跟对人，做对事。 （...
现在终于明白钱有多重要，也确实想赚钱。但是发现赚钱的心思只是偶尔被穷到了才会特别重，类似于“我他妈的要赚钱啊”，但是多数时候只是想想，过后...
1.祈祷式. 做法: 1 简易坐，双手合十于胸前。吸气时，胸骨上提，脊柱朝头顶方向延展；呼气时手掌互推，双肩下沉，保持胸腔区域开阔。保持 3~5...