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  • 与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我

    假如你对自己坦诚,你会看到在你所有合理化的理由背后,你有一个受伤的自我正对着别人说:“你无视我,不尊重我,也不喜欢我,你不爱我,也不接受我”等诸如此类的话语。 ...

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    人性的秘密

    我想把一个秘密告诉大家,一个天大的秘密。 人心在充满慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,你获得的能量将超乎你的想象。 当一个人真正发一个...

  • 系统的读书

    总是有各种渠道获取信息,有一些书跟我的工作和生活相关,我应该去读。 书架上好多书,就只读了一半,就去读了别的书,留下不少遗憾。 现在处于一种状态,觉得自己不懂的东西比较多,什...

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    情绪管理本质上是认知管理Ⅱ——如何管理消极情绪和垃圾情绪

    | 所谓积极情绪和消极情绪 不少人在分析自己的心理能量时,往往会给出一些心理分析式的答案,比如自己其实一直在满足童年的缺憾,想要达到父亲的标准,或者是因为贫穷留下的阴影…… ...